東京からトレーナー研修の為に、
ウォーキングスペシャリスト協会代表の吉川先生と
理学療法士の伊藤先生にお越しいただきました。
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誰もが生まれてから亡くなるまで、自分の足で歩き続けたいと思ってるはず。
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パフォーマンスをあげる為には、
基本的なムーブメントやボディワークを作ることが大切なことであり、
僕らが目指すところ
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今回は、歩行のことをよりメディカルよりな分析と評価を学びました。
学ぶタイミングにもよりますが、
本当にみんなの学ぶ姿勢が素晴らしいと思います。
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日常生活でも、どんな競技においても、
まず起立と歩行ができなければはじまりません。
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僕たちの目指すウォーキングは、
よりカラダに負担のない、
よりスムーズな歩行を手に入れること
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その一歩がきっとあなたの基礎となり、
未来を変えてくれます。
