SACO WORKOUT WELL

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TRIAL(体験60分)

11,000円(税込) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

オススメのサプリメント

Blog

2022.6.11

おはようございます。
本日は、3BLの商品であるめぐりケア(BS1)についてご紹介したいと思います。


これまでにも、ご紹介してきた3BL。
BE HEALTHY. / BE YOUTHFUL. / BE ATTRACTIVE.
健康的で若々しく、魅力的なライフスタイルを提案する「ウェルネスブランド」です。

現在、5つのサプリメントがありますが
その中でも、最も欠かす事のできないサプリメント(BS1)についてお話しして行きましょう。




皆さんは、アブラと聞くとどの様なイメージも持たれますか。
揚げ物、脂肪、体重が増える、身体に悪そう、胃もたれ、などなど
マイナスな面でとらる事が多いと思います。

全てのアブラが身体に悪いのではなく、実は摂取した方が良いアブラもあります。
それが、植物由来や魚類の油です。

ちなみに、脂と油の違いは
「油」・・・常温で液体
「脂」・・・常温で固体
となっております。


油をとるメリット
・動脈硬化、心筋梗塞、心疾患の予防
・血糖値の改善、ダイエット効果、筋肉痛を和らげる
・血圧の調整、記憶力の向上
などなど、多くのことが期待されます。


油が身体に良いと言うことは知って頂けたと思いますが、
摂取する際に気を付けてほしい事があります。
それは、酸化していないと言う事です。

酸化してしまった物を体内に入れてしまうと、
血中内で固まったり、生活習慣病や免疫機能の低下なども引き起こす可能性があります。





では、どの油を摂取した方が良いのでしょうか。
それは、「BS1」を摂取する事です。

EPA・・・血液をサラサラ、血管を強くする、プラークの除去
アセリン・・・疲労回復、尿酸値の低下
クリルオイル・・・抗酸化力、吸収率アップ
これらの事が期待されます。

生活内でEPA(魚の油)を意識して摂取した方は、
生活習慣病の発生率が減少すると言うデータも存在するそうです。

BS1は、「血液・血管・血流」に直接アプローチするベーシックサプリメント
となっておりますので、下の■に当てはまるかは摂取することをオススメします。

■若々しく元気でいたい
■集中力を向上させたい
■朝スッキリ起きたい
■疲れを感じる事が多い
■外食が多い
■週に4回はお肉を食べる
■これからの健康を意識して行きたい

今回は、BS1についてご紹介させていただきました。

気に入っていただけたら、LINE@(下記QRコード)の登録をぜひよろしくお願いします。

それでは、明日の投稿もお楽しみに。 

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