SACO WORKOUT WELL

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体験予約

TRIAL(体験60分)

11,000円(税込) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

日々の研修風景

Blog

2021.6.21


おはようございます。

本日は「日々の研修風景」と言うテーマで書かせていただきます。

 

6月から新しいスタッフ「佐藤トレーナー」が仲間に加わり、SACOのトレーナーは5人になりました。

パーソナルトレーナーとしてこれからジムでデビューできるように、日々私たちと共に研修を行っています。

トレーナー・カフェスタッフへ、一日ノルマを決めて部位を変えながらストレッチをやってもらってます。

佐藤トレーナーのストレッチはとても気持ち良く、皆からも定評があります。

現在、解剖学も実施していてカラダのことに関して日々詳しくなっており、その度にアプローチの精度が増しています。

日々レベルアップしている佐藤トレーナーがセッションを早く担当できるように、私たちが責任を持って指導を行ってまいります。

新しい子が入ると、知識の復習ができ、僕らトレーナーもとても勉強になります。

お互い、レベルアップしながらお客様へ最高のサービスを行って行きたいと考えます。

 

本日は、日々の研修風景についてご紹介させていただきました。

最後までお読みいただきありがとうございました。

気に入っていただけたら、LINE@(下記QRコード)の登録をぜひよろしくお願いします。

それでは、明日の投稿もお楽しみに。

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WORKOUT FOR LIFE

あなたにとって生涯に一人の

ライフスタイルトレーナーとして

理想のカラダと、将来にわたる健康をご提案します。

WEBhttps://saco-workoutwell.jp–

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SACO WORKOUT WELL NIIGATA

新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955

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