11,000円(税込) / 1回
施設利用（ロッカー・シャワー） / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」（FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計）
お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム＝「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。
専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。
施設利用（ロッカー・シャワー）ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。
「カラダの動かし方の健康診断」（FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計）を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。
トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。
計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。
体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。
Blog
2020.5.14
【ワークアウトライブスタート】
フェイスブック限定ライブスタートします。
いろんな動画が見れる現状を踏まえて考えた結果。
やはりライブで見れるスタイルが一番伝わると思いました。
こちららかコメント欄から質問もできます。
どしどし質問してください！
当日のワークアウトライブの見方についてご案内です。
動画配信サービスに関しまして。
<当日の流れ>
① Facebookグループページを開きます。
こちらをクリック↓↓↓
これのみです！
配信動画を楽しんでいただく事が出来ます。
皆様のご参加お待ちしております。
2022.6.28
7月のマンスリースムージー
2022.6.22
22日からの限定スムージー
2022.6.12
6月12(日)・26(日)ピアBandai出店
2022.6.8
パインスムージーが限定復活
2022.6.4
カフェからのお知らせ
2022.6.29
夏に向けての準備
2022.6.27
基本の動きで痛みが出る場合の対処法③
2022.6.26
O2（酸素）とカラダのつながり
2022.6.25
SACOでの基礎運動④ 筋力編
2022.6.24
プロテインを飲もう
SACO WORKOUT WELL NIIGATA
〒951-8055TEL 025-378-5739
| 営業時間 | 9:00 - 21:00 最終チェックイン20:00 最終ジム利用20:30 |
SACO WORKOUT WELL FUKUOKA
〒814-0011TEL 0120-35-3514
| 営業時間 | 9:00 - 21:00 最終チェックイン20:30 最終ジム利用21:00 |
SACO WORKOUT WELL ICHINOMIYA
〒491-0859TEL 0120-35-3514
| 営業時間 | 9:00 - 21:00 最終チェックイン20:00 最終ジム利用20:30 |
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〒491-0859 愛知県一宮市本町3丁目3-1
TEL0120-35-3514
