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7月のマンスリースムージー

おはようございます。

本日は、7/1(木)〜スタートするMonthly smoothie(マンスリースムージー)についてご紹介したいと思います。

 

暑い季節に食べたくなるフルーツの一つとして、キウイを挙げる人はいるのではないでしょうか?

 

7月は”ゴールデンキウイ”を使用した、さっぱりスムージーです。


キウイフルーツは、非常に栄養価の高い果物で、ビタミンCの含有量はみかんの倍ともいわれています。

 

ビタミンCは、肌サイクルやエイジングケアに役立つ栄養素です。

 

肌のハリに関わるコラーゲンの生成をサポートしたり、シミの原因であるメラニンの生成を抑えたりと、みずみずしい肌作りをサポートします。

 

また、ビタミンEも豊富です。

 

ビタミンEは、抗酸化作用もあり、老化の進行を防ぎます。一言で言うと”若返りのビタミン”と呼ばれています。

 

エイジングケアには、”抗酸化ビタミン”といわれるビタミンCやビタミンEが欠かせません。この2つのビタミンは、一緒にとるのがパワーアップのポイントですが、2つ一緒に摂取できる食物は限られています。

 

“抗酸化ビタミン”が豊富なキウイフルーツなら、効率よく摂取することができます。

 

たくさんの栄養を含み美容効果が期待できるゴールドキウイを使ったスムージーを、ぜひ皆様ご賞味くださいませ。

 

今回は、7/1(木)〜スタートするMonthly smoothie(マンスリースムージー)についてご紹介させていただきました。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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それでは、明日の投稿もお楽しみに。

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