皆様のトレーニングイメージはどんなものですか？
私たちのジムには、３歳から８０歳までのお客様がお越しになります。
私たちのジムでは、
ダイエットやボディメイクは本当に数パーセントの方しかいません。
なぜなら
ダイエットやボディメイクをした後が大切だからであり
その方の２０年・３０年先のカラダづくりを考えていきたいからです。
もちろん
ダイエットやボディメイク中心で短期間の方もいらっしゃいます。
目標を持って取り組むことも大切なイベントであり、
長い人生の中でそんな期間があってもいいと考えます。
はじめはダイエット目的で来られた方も、
結果が出た後には、トレーニングを楽しめるようになっています。
そして、
人生をより楽しく、笑顔で過ごせるように
今のパフォーマンスを落とさず、
生涯現役で楽しめるカラダづくりを目指します。
価値観は人それぞれです。
運動を取り入れることで、
寿命が延命になるというよりは、
カラダが思うように動かせる寿命を延命したい。
その結果、
家族や友人と笑って過ごせる日々を楽しんでもらえたら幸いです。
