SACO WORKOUT WELL

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体験予約

TRIAL(体験60分)

11,000円(税込) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

ミズベリングイベント体験会開催!

Blog

2021.7.23

こんにちは。

本日は、2021年やすらぎ堤ミズベリングで行うイベントについてご案内したいと思います。

 

現在開催中の「ミズベリング信濃川やすらぎ堤」

SACO WORKOUT WELLは左岸側「Health Zone」に出店しています!

7月31日(土)~8月29日(日)の週末限定でワークアウトイベントを開催いたします!

そこで!7月31日(土)、8月1日(日)の2日間

ワンコイン!プレイベント体験会を実施します!

募集期間は7月30日(金)までの限定となります!

各体験会定員に限りがございますので、ご興味のある方は是非お早めにご連絡ください!

 

 

■体験会①

【野外こども運動教室】

・日程:7月31日(土)

・時間:9:00-9:45(45)

・参加費:500円(税込)

・対象者:小学生

・定員:10名

 

●内容

最新AI技術を使用しお子様の足の状態を測定、分析を行います!

分析結果はその場で共有、お渡し致します!

その後、自然の中で遊びの要素を用いて子ども達の運動神経を刺激します!

運動能力の向上に密接に関係している『足の健康状態』を把握することは、

お子様の未来の可能性を見出すことに繋がります。

是非この機会をお見逃しなく!

 

 

■体験会②

【ウォーキング教室】

・日程:7月31日(土)

・時間:10:00-10:45(45)

・参加費:500円(税込)

・対象者:中学生以上

・定員:10名

 

●内容

今まで「歩き方」を誰かに教えてもらった経験はありますか。

おそらく生まれてからこれまでの過程において、気づいたら歩いていた。というのが普通ではないでしょうか。

正しい歩き方を学ぶことで、この先の一歩が未来への投資となり、豊かなライフスタイルへと繋がります。

やすらぎ堤というウォーキングスポットを舞台に楽しく、気持ちよく「歩き」を学んでいただく内容です!

また最新AI技術を使用し現在の足の状態を測定、分析も実施します!

『足の健康状態』を把握することは、皆様が現在抱えているカラダに対する悩みを解決するきっかけとなると言っても過言ではありません!

是非この機会をお見逃しなく!

 

 

■体験会③

【コンディショニングストレッチ&バレトン】

・日程:8月1日(日)

・時間:17:00-17:45(45)

・参加費:500円(税込)

・対象者:中学生以上

・定員:10名

 

●内容

「バレトン」は、バレエの動きを元に、様々な要素を組み合わせて行う新感覚エクササイズです。ニューヨークで誕生し、2007年からは日本でもプログラムが開始させるよになりました。

「バレトン」には、バレエ・ヨガ・フィットネスと3種の要素が取り入れられているが故の魅力や効果がたくさんあり、初心者の方でも安心してご参加いただける内容となっております。

また、コンディショニングストレッチではやすらぎ堤の自然の中で、ココロとカラダに向き合い、呼吸を意識しながらゆっくりとストレッチを行います。週末溜まった疲れを癒やし心身ともに整えます。

 

 

■ご予約方法

①店頭で直接ご予約

②公式LINE、Instagram(インスタグラム)メッセージからでもご予約可能

③お電話でのご予約(025-378-5739)

 

■ご予約の際は下記項目を記入またはお伝えください。

・希望する体験

・氏名

・年齢(学年)

・電話番号

 

 

今回は、ミズベリングで行うイベントについてご案内させていただきました。

最後までお読みいただきありがとうございました。

気に入っていただけたら、LINE@(下記QRコード)の登録をぜひよろしくお願いします。

それでは、明日の投稿もお楽しみに。

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WORKOUT FOR LIFE

あなたにとって生涯に一人の

ライフスタイルトレーナーとして

理想のカラダと、将来にわたる健康をご提案します。

WEB:https://saco-workoutwell.jp

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