SACO WORKOUT WELL

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体験予約

TRIAL(体験60分)

11,000円(税込) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

イベントと限定スムージーのご案内

News

2022.11.21

おはようございます。

本日は2つご案内させていただきます。

まずは、イベントのご案内についてです。

この度、ニュージーランド発のコーヒーロースターカンパニー”coffeeSUPREME(コーヒースプリーム)”

の取扱が始まることになりました。

1993年にニュージーランドの首都・ウェリントンで誕生した、スペシャルティコーヒーロースター“COFFEE SUPREME”。

美味しいコーヒーはもちろん、コーヒーがもたらす人と人とのつながりを大切に、新しいカフェカルチャーを発信しています。




【詳細】

日時:12月3日(土)11:00〜17:00


場所:SACAFE


内容:フィルターコーヒー、コールドブリュー、コーヒー豆、オーガニックドリンク、COFFEE SUPREMEオリジナルグッズ販売

限定30杯でフィルターコーヒー1杯99円で販売しますので、この機会にご賞味ください。

1000円以上お買い上げのお客様にはステッカープレゼント!

その他、ovgoBAKERヴィーガンクッキー、GRON商品、SACOオリジナルグッズも販売しますので、お気軽にお立ち寄りください。



さらに、その日にはSACAFEのスムージーもリニューアルします!

使用する野菜や果物を増量し、より一層栄養満点・飲み応えのあるスムージーに生まれ変わります。

こちらもお楽しみに。

※駐車場のご用意はございませんので、お近くのパーキングまたは交通機関をご利用ください。

※ショッピングバックご利用のご協力をお願いします。



”SACO WORKOUTWELLの9周年アニバーサリー”も同時開催されます。

14:00〜15:00

「柳本絵美さんによるSpecial Talk”くびれトーク”」

一般4,200円(6名限定)会員3,600円(限定9名)

18:00〜21:00

「9周年アニバーサリーパーティー」

一般4,200円 会員3,600円

日本酒、ビール、ワイン、ジュース、ジェラート、軽食など。

詳細は下記QRコードからご覧ください。






続いては、限定スムージーについてご紹介していきます。

明日22日(火)より限定発売されるスムージーは「グリーンスムージー」です。

野菜を使ったスムージーが飲みたいと多くのご要望があったので久しぶりの登場です。

今回は、”小松菜・りんご・バナナ・セロリ”を使っています。

りんごの優しい甘さと小松菜の綺麗なグリーンカラー。最初に感じるセロリの香りは良いアクセントになってバランスよくまとめてくれます。

体調を崩しやすいこの時期。手軽に栄養補給していきましょう!



スムージーは11月22日(火)〜11月28日(月)までの1週間限定メニューです。

お散歩やランニングでお近くにお立ち寄りの際は、ご来店お待ちしております。



12月からスムージーのリニューアルに伴い、限定スムージーの期間が変更となります。

マンスリースムージー → シーズンごとのスムージーに変更。

ウィークリースムージー → 毎月中旬頃に登場。

毎月、毎週楽しみにしてくださっていたお客様は申し訳ございません。

今まで以上においしくて栄養豊富なスムージーを飲んでいただくためにご理解の程、よろしくお願いいたします。



今回は、イベントのご案内と限定スムージーについてご案内させていただきました。


気に入っていただけたら、LINE@(下記QRコード)の登録をぜひよろしくお願いします。

それでは、明日の投稿もお楽しみに。

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WORKOUT FOR LIFE

あなたにとって生涯に一人の

ライフスタイルトレーナーとして

理想のカラダと、将来にわたる健康をご提案します。

WEB:https://saco-workoutwell.jp

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SACO WORKOUT WELL NIIGATA

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