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カラダの常識と知られざる人体の不思議を学ぶ

2019.6.11

ウォーキングスペシャリストの吉川アニキに続いて、SACO WORKOUT WELLの指導の礎とも言える。我らが木内アニキが新潟にやってきます！

指導者として30年以上のキャリアの中で、7万人以上への運動指導3000人以上の運動指導者養成に関わってきたカリスマパーソナルトレーナー「木内周史」先生をお招きした新潟セミナーを開催します。

【こんな方にお勧め】

●運動をする全ての方
●ダイエットやボディメイクをする方
●トレーナーとしてスキルを身につけたい方
●周りから薦められて、ちょっと興味がある方
●インストラクターやセラピストの方
●ヨガをしているが、身体の構造に興味がある方
●健康に年齢を重ねていきたい方

■座学
栄養学…アンチエイジング等。身体の構造と機能を理解するとシェイプアップ法や筋力アップ法までもが見えてきます！また、それらを深めることが、正しい健康的なライフスタイルの運動方や食事法の第一歩となるのです。今回の座学では、基本をベースとしたお話から最新の情報まで幅広くお話ししていただけます。

■実技
誰もが一度は夢見た柔軟性のある身体の秘密から、ビューティー、シニアのトレーニングまで、まさに当ジムが指導で礎となっている分野を、最新情報を踏まえて教えていただける90分となります。前後にある座学を踏まえると、より深みが増す実技なるので、合わせて受講することをお勧めします。

【お持物】筆記用具、動きやすい服装

【お問い合わせ】
SACO WORKOUT WELL
025-378-5739もしくはinfo@saco-workuouwell.jp
または、迫のメッセンジャーにもご連絡ください。

講師：木内周史
S-dream代表、NESTA理事。パーソナルトレーナー、ストレングス&コンディショニングコーチ。一流のパーソナルトレーナーとして、一般の方からプロアスリートまで指導、トレーナーの育成やプログラム開発、TVや雑誌等でも様々なジャンルでの著名人とのコラボ講演など、広い分野で活動している。

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