おはようございます。
本日は、15日(火)から販売開始するウィークリースムージーについてご案内したいと思います。

今回のウィークリースムージーは、大人気の”いちご”とスーパーフードの”チアシード”を使用した1杯です。
チアシードとは、海外セレブも愛用していることから日本でも話題になっているスーパーフード。
栄養素が豊富で、健康効果やダイエット効果が注目されているため、一度は耳にしたことがある人も多いことでしょう。

チアシードとは、シソ科の植物”チア”の種の事です。
食物繊維が豊富で、整腸作用・血糖値を下げる働きがあります。
また、α-リノレン酸を含んでいます。これは体内で作り出せない「必須脂肪酸」のひとつです。
食事から摂取する必要があり、α-リノレン酸は体内でEPAやDHAへ変換されて血中の悪玉コレステロールを減らしたり、血流をよくしたりする作用があります。
他にも、タンパク質やカルシウム、鉄やビタミンなど美容と健康に嬉しい栄養素を豊富に含んでいます。

チアシードにはブラックとホワイトの2種類あり、今回のウィークリースムージーはブラックよりも栄養価の高いホワイトチアシードを使用しています。
毎年大人気の”いちご”スムージー。そこにホワイトチアシードが加わることにより、プチプチした食感が生まれます。

3月15日(火)〜21日(月)までの1週間限定ですので、ぜひご賞味下さい。

本日は、15日(火)から販売開始するウィークリースムージーについてご案内させていただきました。

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それでは、明日の投稿もお楽しみに。

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