SACO WORKOUT WELL

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体験予約

TRIAL(体験60分)

11,000円(税込) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

上古町の小さな複合施設

Blog

2022.1.28

おはようございます。
本日は、上古町の小さな複合施設について書きたいと思います。

当ジムがある場所は、新潟市礎町。
当ジムより徒歩10分程の場所に「古町」という地域があります。
新潟県を代表する神社の一つである「白山神社」に向かって古町通りを歩くと、「上古町商店街」という商店街があります。
その商店街に、昨年12月に新しくオープンした複合施設「SAN」があります。
ご存じの方もいらっしゃると思いますが、フーデリックさんがあった場所です。
築99年の木造建築の長屋に、フラワーショップやカフェ、新潟食材を軸とするセントラルキッチン、デザイナーの事務所など、様々なショップが入っています。






子連れでカフェに行きたい時、色々な条件を考えると思います。
席は椅子なのか、オムツ替えは出来るのか、子供のメニューはあるのか・・・など。
この施設「SAN」は、子連れにも優しいお店です。



まず、入口を入って直ぐ左側には、雑貨と浮き星が並んでいます。
「浮き星」は金平糖に見えますが、実はもち米(あられ)に砂糖蜜をかけた甘いお菓子です。
もともと「ゆか里」という商品で、新潟だけのお菓子でした。
ゆか里にお湯(水)を注いで飲んで(食べて)いたものです。

お子様も手が届きやすい位置に商品が陳列されており、色合いも綺麗なので見ているだけでも楽しめます。
また、色々なデザインの浮き星を入れるための缶も並んでいるので、お子様がその場所から動かなくなるという難関でもあります・・・





食事のメニューはないですが、コーヒーやジュース、ソフトクリームやぜんざいなどのこだわったメニューがあります。



濃厚でコクのあるソフトクリームに浮き星がトッピングされています。
お子様はきっと「可愛い!」と喜びますね。
そして、ソフトクリームはコーンか器か選べます。





階段が少し急ですが2階へ上がると、小上がりの席やテーブルとイスの席もあります。



授乳やオンラインミーティングとして使用できる小さな部屋もあり、無料のWiFiが飛んでいるので、ゆっくりお仕事もできますね。


入口横にあるフラワーショップ「キャンディバイキャンディ」でお花を購入したり、1階奥の
新潟食材研究所「ティオペペ」でお惣菜を購入も出来ます。
ぜひ一度、足を運んでみてはいかがでしょうか。



〒951-8063
新潟県新潟市中央区古町通3‐653
営業時間:11:00-18:00

定休日:火曜日、水曜日
※提携駐車場はありませんので、お近くのコインパーキングをご利用ください

本日は、上古町にある小さな複合施設について書かせていただきました。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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それでは、明日の投稿もお楽しみに。


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