ヒトはなぜ歩くのか？

生まれてから今まで歩くということを学んだ経験はありますか？

生まれて目が見えるようになり、

たくさんの神経が伝達されるようになり

寝返りやずり這いができ

視力ができた頃には全てのものに興味を持って生きる

たくさんの未知のワクワクから視点を広くしたいと思い

つかまり立ちをするようになります。

立ち上がった時の姿勢は誰かに教わらなくてもできています。

重心移動により歩き始めたのです。

そう私たちは誰にも習わなくとも

興味と本能で立つことと歩くことを身につけました。

いわゆる見様見真似です。

なので全てがオリジナルであり

脳は学習を繰り返しライフスタイルに合わせて

フォルムを変化させていきます。

ストレートネックと言われる症状になっていたり

呼吸が浅く自律神経が不安定になっていたり

膝や腰に痛みがあったりと

まさに現代病です。

私たちは、

呼吸や姿勢（しゃがんで立つなど）、歩行にフォーカスしてカラダづくりをしています。

筋肉をつけることはその後です。

歩行周期＝歩きのサイクルがうまく回らないことからの

カラダへの負荷をどれだけ取れるかが

私たちのドリルとなります。

まずは姿勢や動作を測定し現状を知りましょう。

あなたの未来への投資はここからはじまりますよ。

紹介なしでも参加できる「正しい歩き方に導くワークショップ」

６月開始予定となっています。

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