SACO WORKOUT WELL

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体験予約

TRIAL(体験60分)

11,000円(税込) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

FACILIY / 施設紹介

Blog

2019.9.18

SACO WORKOUT WELL では、ライフスタイルに合わせたご利用をしていただけるように、1階と2階のフロアによって用途を少し変えてご利用いただいております。

トライアルを受けていただく方は測定の個室のお部屋で、ゆっくりと自分の現状を知っていただけるような空間をご用意させていただいております。また、トレーニングをする際もご希望に添えるように、1階ではより大きな動きや重りが扱えるエリアや、2階ではプライベート空間をより感じていただけるような個室をご用意しております。

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1F

TRAINING AREA /トレーニングエリア

パーソナルトレーニングやセミパーソナルに対応したエリア。ファンクショナルトレーニングやリハビリ、パフォーマンス向上において米国で優れた実績を持つ「KEISER」を使用したジム。人ひとりのコンディションを整え最適なパフォーマンスを実現する、最先端のトレーニングを体感していただけます。

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CAFÉ AREA /カフェエリア

スムージーにプロテインを入れたカフェメニューや、トレーナーと栄養士が考案した、「低脂肪で高タンパク、栄養バランスを考えた」美味しくて健康になれる食事のメニュー構成。あなたのライフスタイルに合わせて私たちが食事を提案させていただきます。

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CHANGING ROOMS /チェンジングルーム

ロッカールームには、シャワー、ヘアドライヤー、各種アメニティも完備し、ヒポポタマス製のオーガニックコットンを使用したタオルとトレーニングウェアもレンタルできる為、ワークアウトから仕事に行くこともできます。

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2F

PERSONAL AREA /パーソナルエリア 個室2部屋

「他の人がいる中でトレーニングをしたくない」「トレーニングに集中したい」そんな、お客さま一人ひとりの要望にお応えしやすいように、パーソナルトレーニングを受けている方専用の個室を2部屋ご用意しております。個室がご希望の際はトレーナーにお伝えください。

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ASSESSMENT ROOM /アセスメント(測定)ルーム

姿勢や動作の評価(チェック)を行い、カラダの問題発見から解決までのご提案をさせていただく、「カラダの動かし方の定期検診」を検証する専用の部屋も完備しております。

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トライアル体験予約フォームはこちらから

事前アンケートページはこちらから

これらを知ることが、

理想的なカラダの動かし方を手に入れる第一歩となります。

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WORKOUT FOR LIFE

あなたにとって生涯に一人のライフスタイルトレーナーとして

理想のカラダと、将来にわたる健康をご提案します。
徹底的にあなたに寄り添い、パーソナライズした指導を行います。

SACO WORKOUT WELL NIIGATA
新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955
TEL:025-378-5739

SACO WORKOUT WELL FUKUOKA
福岡県福岡市早良区高取2-17-43
TEL :092-832-1222
WEB:https://saco-workoutwell.jp
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9月末まで体験無料実施中

Studio Lifetime

〒950-0902 新潟県新潟市中央区南万代町1-7

TEL:025-385-7070

WEB:http://studio-lifetime.com

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