USHIO + KUWAHARA
40歳になりカラダの衰えを感じていた頃、知人の紹介でパーソナルトレーニングをはじめました。元々の私は、カラダを動かすこと自体は嫌いではなかったのですが、日々の仕事が忙しく、運動をすることから遠のいていました。運動をはじめて、久しぶりにカラダを動かした時に改めて、自身の衰えを実感しました。昔はできたような動きも、いざやってみるとできなかったことを今でも覚えています。トレーナーに、鼓舞されながらも今でも継続できたことで、日々カラダの変化を感じながら生活をしています。カラダが思い通りに動くことや、変わったと感じることで、自信がつき前向きに考えることができ積極性も生まれてきました。その結果、マラソン大会など、いろいろな事にチャレンジすることができ、毎日をエンジョイできています。今の私の夢は90歳まで世界中を旅行することです。
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これらを知ることが、
理想的なカラダの動かし方を手に入れる第一歩となります。
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あなたにとって生涯に一人のライフスタイルトレーナーとして
理想のカラダと、将来にわたる健康をご提案します。
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