SACO WORKOUT WELL

初めての方はこちら
体験予約

TRIAL(体験60分)

11,000円(税込) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

新商品と限定スムージーのご案内

News

2022.10.7

おはようございます。

本日は2つご案内させていただきます。

まずは、新商品についてのご案内です。

なんとこの度、SACAFEでovgo Bakerさんのヴィーガンクッキーを取り扱わせていただくこととなりました。

ovgo Bakerさんは、環境にも私たちの未来にもやさしいアメリカンヴィーガンベイクショップです。

動物性の食材よりも環境負荷が低い植物性の食材(100% プラントベース)のみで作っているだけでなく、 できる限り環境に配慮した食材(オーガニックのものや国内で生産された輸送距離の少ないものなど)を使用しています。



Concept

「美味しいものが大好きな人、身体によくて安心なものを食べたい人、グルテンなどのアレルギーや脂質制限がある人、食事制限のある宗教に属している人、環境にもひとにもやさしいものを選びたい人、ヴィーガンやベジタリアンの人、そして、おとなも子どもも。

美味しそうにクッキーを食べる、あらゆる人々のハッピーな笑顔が頭のなかに広がりました。

その笑顔が日本でも当たり前になることを夢見てできあがったのが、ovgo Bakerです。」

※ovgo BakerHPより



現在、店舗は東京と長野に展開中。

より多くの方に美味しいお菓子を食べてもらいたい。と全国にPOPUP STOREとして出店、取扱店舗も多くあります。

身体にも環境にも優しいヴィーガンクッキー。

ヴィーガンクッキー=美味しくない。物足りない。という方はヴィーガンクッキーのイメージが変わると思います。

ぜひ一度ご賞味ください。

商品は続々入荷中。

ラインナップはSACAFEのInstagramにて発信しておりますので詳しくはそちらでご確認くださいね。




続いては、限定スムージーについてご紹介していきます。

明日8日(土)より限定発売されるスムージーは「フルーツミックススムージー」です。



バナナ・マンゴー・リンゴ・ゴールデンキウイなど7種類のフルーツを使用しています。

フルーツにはビタミン、カルシウム、カリウムなど人の体に不可欠な栄養素がたくさん含まれています。



みなさんはフルーツを1日どのくらい食べていますか。

1日の目安量は片方の手の平に乗る量。と言われていますが、継続的に食べ続けるのは簡単ではありませんよね。

そして時間帯も重要で、午前中にフルーツを食べることで1日を気持ちよくスタートすることができます。

その理由として、フルーツに含まれるブドウ糖は脳のエネルギー源となる為、頭をシャキッとさせてくれます。

柑橘類に含まれるの香り成分であるリモネンは気分を明るくしたり、イライラしている気持ちを和らげる効果があるといわれているので、ストレスや気持ちの落ち込みを軽減してくれる効果があります。



フルーツは消化する際、体に負担をかけないことから、二日酔いや食欲がない時に栄養補給としても摂取しやすいです。

スムージーは皮ごと手軽に食べることができてという点でもおすすめです。

フルーツミックススムージーは10月8日(土)〜10月14日(金)までの1週間限定メニューです。

お散歩やランニングでお近くにお立ち寄りの際は、ご来店お待ちしております。


SA CAFEのスムージーは”プロテイン”入り。

(プロテイン抜きのフルーツスムージーとしてもご用意可能です)

プロテインはホエイプロテイン・ソイプロテインの2種類からお選びいただけます。

タンパク質は私たちの肌・爪・髪をきれいに整える大切な栄養素です。

必要量のタンパク質を毎日摂り続けることは意外と大変です。

(体重×1.0〜2.0g)(鶏むね肉皮なし/タンパク質200gあたり46.6g)

カロリーを抑えつつ、手軽にタンパク質が摂れるプロテインスムージー。ぜひ1度お試しください。

今回は、新商品と限定スムージーについてご案内させていただきました。


気に入っていただけたら、LINE@(下記QRコード)の登録をぜひよろしくお願いします。

それでは、明日の投稿もお楽しみに。

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

WORKOUT FOR LIFE

あなたにとって生涯に一人の

ライフスタイルトレーナーとして

理想のカラダと、将来にわたる健康をご提案します。

WEB:https://saco-workoutwell.jp

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

SACO WORKOUT WELL NIIGATA

新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955

TEL:025-378-5739

SACO WORKOUT WELL FUKUOKA

福岡県福岡市早良区高取2-17-43

TEL:0120-35-3514

SACO WORKOUT WELL ICHINOMIYA

愛知県一宮市本町3丁目3-1

TEL:0120-35-3514

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

※ご相談、お問い合わせはメールまたはLINE@、お電話にてお受けしております。

メールまたはLINE@でお問い合わせいただける方はこちらをご確認ください。

①お名前

②ご連絡先

③ご質問、お問い合わせ内容

お得な情報はLINE@にて配信いたします。

この機会にご登録ください。

LINE@は下記のQRコードを読み取りください。


SHARE ARTICLE Facebook Twitter

NIIGATA
〒951-8055 新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955
TEL025-378-5739 / FAX025-378-5728

FUKUOKA
〒814-0011 福岡県福岡市早良区高取2-17-43
TEL0120-35-3514

ICHINOMIYA
〒491-0859 愛知県一宮市本町3丁目3-1
TEL0120-35-3514

TOP