おはようございます。
本日は、歩く楽しみ方について書きたいと思います。
5月になり急に暑くなってきましたね。
半袖でかける方も多く見かけるようになりました。
晴れの日も多くなってきて、お散歩日和です。
そして、歩くは立派な全身運動。
健康だけでなく、生きていく上でもとても大切なことです。
しかし、新潟は車文化。
全国的に見ても新潟県民は歩かないと言われています。
新潟での移動の手段としてはなかなか選ばれない「歩く」ですが、
本日はそんな新潟での歩くを楽しめるアプリをご紹介致します。
そのおすすめのアプリが、
『グッピーヘルスケア』です。
このアプリは、新潟県の健康アプリで、もちろん無料ダウンロードです。
このアプリの良いところを6個ご紹介致します。
①歩数、消費カロリー、歩いた距離が分かりやすく表示されます。
②アプリを登録すると過去3年分の歩いた歩数が見ることができます。
③全国的に、地域的に、年代的に自分がどのくらい歩いているか順位で表示されます。
④歩行だけではなく、体重や体脂肪食事や生理周期など様々な記録が可能です。
⑤歩くだけでポイントが貯まり、貯まったポイントは「地域協力店」で特典利用することが可能です。
もちろん当ジムも「地域協力店」に登録されております。
貯まったポイントを使いたいという方は、ぜひお立ち寄りください。
家族や友人とアプリをダウンロードし、競い合うのもとても楽しいです。
今すぐダウンロードしてたくさん歩きましょう。
今回は、歩く楽しみ方について書かせていただきました。
気に入っていただけたら、LINE@（下記QRコード）の登録をぜひよろしくお願いします。
それでは、明日の投稿もお楽しみに。
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
WORKOUT FOR LIFE
あなたにとって生涯に一人の
ライフスタイルトレーナーとして
理想のカラダと、将来にわたる健康をご提案します。
WEB：https://saco-workoutwell.jp
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
SACO WORKOUT WELL NIIGATA
新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955
TEL：025-378-5739
SACO WORKOUT WELL FUKUOKA
福岡県福岡市早良区高取2-17-43
TEL：0120-35-3514
