おはようございます。

本日は、12月1日(水)から販売開始のマンスリースムージーについてご案内したいと思います。

今回のマンスリースムージーは、冬を代表する果物”みかん”を使用したスムージーです。

みかんの栄養素といえば、ビタミンC。

ビタミンCには、風邪などの感染症に対する免疫力を強くする作用や、ストレス低減の作用、肌の健康を整える作用などが期待できます。

成人(15歳以上)の1日のビタミンC推奨摂取量は、100mg。約3つ〜4つ食べると1日分のビタミンが摂れるという計算になります。
食事などからもビタミンCを摂取することを考えると、1日に1つみかんを食べるだけでもビタミンCの摂取をサポートしてくれるでしょう。

また、みかんの酸味であるクエン酸には、疲労を回復させる効果があります。

今回のスムージーは、みかんを約2個使用しています。

2個使用している事により、瑞々しくさっぱりとした味わいの中に、この時期特有のみかんの優しい甘さが口の中いっぱいに広がります。

12月1日(水)〜30日(木)までの期間限定ですので、是非ご賞味くださいね。

本日は、12月1日(水)から販売開始のマンスリースムージーについてご案内させていただきました。

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それでは、明日の投稿もお楽しみに。

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