SACO WORKOUT WELL

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体験予約

TRIAL(体験60分)

11,000円(税込) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

鍛える、補給する。

Blog

2022.5.26

おはようございます。

本日は、SACO DELI.(サコデリ)についてご紹介したいと思います。


じつは食事にこそ、未だ知られていないカラダづくりのコツがあります。地方ならではの美味しい食材が詰まった新しいサイト“SACO DELI.”

カラダを整えることだけを考えた各専門家の叡智を集結し、ここでしか味わえない特別なお弁当を皆さまの食卓にお届けします。

医食同源、食材を大切に食べていただきたいと考えます。私たちは第一弾として、食の宝庫である新潟の食材に注目しました。新潟ならではの米、野菜、魚、肉全ての素材を吟味し、あなたの五感を食事で刺激します。

そして健康的なライフスタイルの鍵となります。あなたの大切なカラダづくりを担う「もう1人のトレーナー」であり、整えることにこだわった食材を中心に取り入れたお弁当が皆さんの忙しい日々に、少しの“ゆとり”を与えられるように作られました。

大切な人と共に健康的な極上のひとときを、心ゆくまでお愉しみください。

『冷凍食品だから…』なんてネガティブなイメージをSACO DELI.が変えます。

栄養はすべての健康とフィットネスの目標の鍵となります。 それぞれのメニューは、ゴールを達成できて美味しくて続けらえる健康食として、シェフとフィットネストレーナー、管理栄養士の熱意によって設計された栄養に配慮したお弁当です。



SACO DELI.が目指すものは、将来を見据えて今を楽しむこと。

仕事、栄養管理、ライフスタイルにおいて、それぞれのバランスを最小限にすることで、LIFE SHIFT人生100年時代を、長く健康で生き生きと過ごすための方法を運動と食事でサポートします。

今回は、SACO DELI.をご紹介させていただきました。

最後までお読みいただきありがとうございました。

気に入っていただけたら、LINE@(下記QRコード)の登録をぜひよろしくお願いします。

それでは、明日の投稿もお楽しみに。

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WORKOUT FOR LIFE

あなたにとって生涯に一人の

ライフスタイルトレーナーとして

理想のカラダと、将来にわたる健康をご提案します。

WEB:https://saco-workoutwell.jp

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SACO WORKOUT WELL NIIGATA

新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955

TEL:025-378-5739

SACO WORKOUT WELL FUKUOKA

福岡県福岡市早良区高取2-17-43

SACO WORKOUT WELL ICHINOMIYA

愛知県一宮市本町3丁目3-1

TEL:0120-35-3514

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